Exame de Consciência
Confessai-vos bem!
O conhecimento dos próprios pecados, sem o necessário arrependimento, em vez de diminuir, só aumenta a gravidade das nossa culpas. E arrepender-se sem pedir perdão agrava ainda mais o erro. É necessário:
1 – Exame de Consciência
2 – Arrependimento
3 – Confessa de TODOS os pecados, ao menos de que se lembre, dando o número ao menos dos pecados mortais.
4 – Propósito sério de emenda
5 – Cumprir a Penitência
Ao ajoelhar-se o penitente deve dizer:
“Perdoai-me por que pequei” e “Faz tantos dias que não me confesso”
Qualquer dúvida, peça a ajuda de seu Confessor.
PRIMEIRO MANDAMENTO
- Deixei de rezar as orações diárias por preguiça?
- Tive preguiça de aprender o catecismo?
- Tive vergonha da minha religião?
- Fui a espiritas, benzedores ou cartomantes?
- Preferi ficar em casa brincando a ir na catequese?
- Consenti em duvidas contrarias a Fé católica?
- Recebi a Jesus na eucaristia distraído e sem piedade?
- Fiz a ação de graças pensando em outras coisas voluntariamente?
- Recebi a Jesus na eucaristia sabendo que estava em pecado mortal, sem me confessar antes para voltar à amizade com Deus
- Pequei com a intenção de confessar-me depois, pensando: “Depois me confessarei”?
- Escondi algum pecado ao confessor por vergonha?
- Confesso-me com pouco sentimento de dor por ter ofendido a Deus, ou sem desejo de melhorar, distraído e por rotina?
SEGUNDO MANDAMENTO
- Falei o nome de Deus, ou do Santos, sem respeito e devoção?
- Roguei praga nos outros? Jurei à toa ou até jurei em falso?
- Deixei de cumprir uma promessa que fiz?
TERCEIRO MANDAMENTO
- Faltei por própria culpa as Missas nos domingos ou dias santos? Por que motivo?
- Por própria culpa, cheguei atrasado à Missa?
- Brinquei dentro da Casa de Deus (capela) na hora da Missa, rindo ou conversando com os outros?
- Vesti-me apropriadamente para, entrar na Casa de Deus (capela)?
QUARTO MANDAMENTO
- Fui malcriado para com meus pais ou superiores?
- Tenho faltado ao respeito, respondido mal ou dito palavras injuriosas aos pais?
- Desejei algum mal a meus pais, professores ou superiores?
- Deixei meus pais zangados ou fui causa de tristeza para eles?
- Ao ser corrigido por meus pais ou superiores fui orgulhoso?
- Tive preguiça de ajudar meus pais? Rezei por eles?
- Tenho ciúmes ou inveja de meus irmãos ou parentes?
- Procurei prejudicá-los de alguma forma?
- Falei mal injustamente de sacerdotes ou de outras pessoas consagradas a Deus?
- Zombei de pessoas pobres, velhas e defeituosas?
QUINTO MANDAMENTO
- Desejei a morte ou mal grave aos outros? Por exemplo, vingança?
- Desejei ou pensei em suicidar-me?
- Falei mal dos outros? Briguei com os outros?
- Guardo ódio e rancor a alguém?
- Falei palavras injuriosas aos outros?
- Feri ou espanquei ao outro só por diversão ou com raiva?
- Pedi perdão por o ter feito?
- Tive tristeza com o bem do outro por inveja?
- Dei mal exemplo com atos ou palavras? De que maneira?
- Ensinei coisas impuras ou obscenas para os outros? Quais Foram?
- Comi excessivamente, mais do que devia?
- Alimentei–me insuficiente por vaidade?
SEXTO E NONO MANDAMENTOS
- Fiquei pensando em coisas impuras?
- Tive desejo de ver e fazer coisas impuras que vejo nas novelas?
- Olhei de propósito para coisas impuras na internet, celular ou em filmes imorais?
- Li revistas impuras? Conversei sobre coisas impuras com meus amigos ou colegas?
- Falei palavrões? Ensinei a outros a fazê-lo?
- Cantei ou ouvi com agrado músicas impuras?
- Expus partes de meu corpo que não dever ser vistos por outros?
- Fiz atos impuros? Fiz sozinho? Fiz com os outros? Quantas vezes?
- Tenho amizades que me levam ao pecado?
- Fui ocasião de pecado para os outros por usar roupas indecentes, reveladoras?
- Tirei minha roupa diante de alguém sem necessidade?
- Olhei para pessoas consagradas com intenção impura ou desonestas?
- Tomei remédios para não engravidar? Remédios abortivos, ou outros métodos? Pratiquei aborto?
SÉTIMO E DÉCIMO MANDAMENTOS
- Roubei alguma coisa O quê? De quem? Quanto?
- Fiquei com coisas roubadas?
- Estraguei alguma coisa de outra pessoa
- Fiquei com coisas que achei e não procurei devolver ao dono?
- Maltratei meus empregados?
- Tive inveja de alguém, por ter algo que eu não tenho?
OITAVO MANDAMENTO
- Falei mentira? Muitas vezes?
- Prejudiquei os outros porque falei mentira deles?
- Falei mal dos outros? Pedi perdão?
- Inventei coisas dos meus irmãos e colegas?
- Fiz fofoca dos outros?
- Fico todo o tempo me queixando dos outros?
PECADOS DE ORGULHO
- Tive pensamentos de orgulho, considerando-me mais que os outros?
- Fico comparando-me com os outros?
- Fico falando de mim mesmo frequentemente?
- Fico muito tempo olhando-me no espelho sem necessidade?
- Preocupo-me demais escolhendo roupas, penteados ou maquiagens?
- Preocupo-me demais com o que os outros pensam de minha aparência?
Mandamentos da Igreja
1° Ouvir a missa inteira nos domingos e festas de guarda
2° Confessar-se ao menos uma vez a cada ano
3º comungar ao menos uma vez pela Páscoa da Ressurreição
4° Jejuar e abster-se de carne quando manda a Santa Madre Igreja e fazer penitência em todas as sextas-feiras
5° Pagar dizimo segundo o costume
Ato de Contrição
Senhor meu Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes vós quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque vos amo e vos estimo, pesa-me, Senhor, devo ter ofendido; e proponho firmemente, ajudado com os auxílios de vossa divina graça, emendar-me e nunca mais tornar a vos ofender; espero alcançar de vossa infinita misericórdia o perdão de minhas culpas. Amém.